Inmiddels is het al bijna eind mei. Mijn gewicht blijft stabiel, de laatste kilo's zijn er niet afgegaan.Ik ben tevreden met het behaalde resultaat en misschien nog meer tevreden omdat het gewicht nu stabiel blijft. Door de week volg ik nog steeds het dieet en in het weekend komt het er niet altijd van. Toch blijft het gewicht tussen de 65 en 66 kg. Mijn BMI is nu tussen de 23 en 24.
17 % wilde ik afvallen, dus een eind gewicht van 63 kg, ik zit er nu 2.5 boven en ben tot de conclusie gekomen dat dit voor mij het (voorlopige) eindresultaat is.

januari 2013

Lang geleden dat ik heb geschreven. Het was een drukke maand met natuurlijk veel eten en drinken, allemaal buiten mijn voorgeschreven lijst.... Gelukkig is de schade (?) beperkt gebleven en ben ik per saldo toch nog iets afgevallen. Afgelopen vrijdag, mijn weegdag, was het 65.4.
Er is nu meer dan 11 kilo af en ik verwacht dat iedereen het ziet, helaas blijkbaar valt het anderen niet op een enkeling daargelaten. Zelf moet ik ook wennen aan mijn nieuwe lijf. Vooral in mijn geest zit die 11 kilo er nog steeds aan. Zo loop ik in de winkels naar maat 42/44 te kijken terwijl een broek maat 44 echt van mijn billen zakt. Natuurlijk went het ongetwijfeld.
Nog even dan breekt de fase aan om het gewicht stabiel te houden en dan is mijn doel - 17% bereikt!!!
Tot later. Trudie