dinsdag 21 mei 2013

Inmiddels is het al bijna eind mei. Mijn gewicht blijft stabiel, de laatste kilo's zijn er niet afgegaan.Ik ben tevreden met het behaalde resultaat en misschien nog meer tevreden omdat het gewicht nu stabiel blijft. Door de week volg ik nog steeds het dieet en in het weekend komt het er niet altijd van. Toch blijft het gewicht tussen de 65 en 66 kg. Mijn BMI is nu tussen de 23 en 24.
17 % wilde ik afvallen, dus een eind gewicht van 63 kg, ik zit er nu 2.5 boven en ben tot de conclusie gekomen dat dit voor mij het (voorlopige) eindresultaat is.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten